如何高效的管理你的时间？

　　今天要跟大家聊一个非常重要的话题，就是如何高效的管理你的时间?为什么写这篇文章?也是因为朋友都给我发信息，觉得自己时间的管理一塌糊涂，好多要做的事情感觉时间都不够用，作为一个毕业之后一直在创业的自由职业者，时间管理这件事情，是我一直在做功课的。因为我如果管理不好时间，那就没饭吃。也没人给我发工资，我既要保证自己的业务增长，还要管理团队，更重要的是，我每天都会留出一些时间去学习，关于时间管理这件事情 我还是有一定的心得。

　　我今天把我的方法都分享出来，相信一定可以帮助到饱受时间管理困扰的你。

　　我觉得想做好时间管理的第一条就是要学会管理自己的情绪、管理自己的心态。

　　咱们大多数人焦虑的根本原因是在于想要的太多，能做的太少。用俗话来说，就是你的欲望跟不上你的能力。

　　这个时候就非常非常的焦虑，但是别担心，这都是正常的。

　　那怎么解决呢?我们需要用理性的决策去解决感性问题。比如说，你立志想成为一个新媒体写手，但是你发现你每天只能写500字，那你就不要去跟那些大神相比，你先坚持每天写500字，然后上升到每天写700字。

　　不要给自己定太多的任务，一定是完不成的。你要记住一句话，心太崩了，那就真的什么都崩了。

　　所以，咱平时做事情的时候，只干超出咱们能力一丢丢的事情。因为这样的事情才能让你更快的进入到心流状态，并且能够坚持下去，体验到挑战的快感。

　　第二、一定要学会计划分解。

　　咱们但凡是个正常人，面对一个宏大的计划的时候都觉得太可怕了。就比如说很多朋友跟我说我想做一个自己的品牌不知道从哪下手，其实就是典型的不会拆解任务。

　　无非就是你需要了解品牌是什么，你在做品牌的过程中需要搞定哪些环节，先学习基础知识再去找供应链。

　　还是说先搞定你的渠道再搞定你的流量，它其实就需要你去细分的拆出来到底需要做什么，我们才能让这项主任务完成。

　　记住，没有解决不了的问题，只有不想解决的问题。

　　第三、学会计算你的时间。

　　这点真的非常非常重要。因为我在开始做一件自己并不熟悉的事情的时候，我会记下来我做这个任务花了多长时间 ，大多数的时间浪费在哪里。我下一次的时候还会计时，这个时候你就会发现，你一次比一次更快了。所以效率这件事情才是咱们需要去刻意练习的。

　　第四、找到自己的节奏。

　　找到自己节奏这件事情真的很重要。因为我之前饱受这一条的困扰，我总会觉得早睡早起就是好的，然后我发现我真的十点钟躺在床上，我是睡不着的。反而深夜是我灵感最迸发的时候。

　　那我就不再勉强自己了，可能别人是十二点睡五点起，那我一点睡七点起，我认为这是对我来说最高效的状态。

　　而每个人都有每个人特定的时区，每个人也有每个人特定的节奏，不要过分的去勉强自己，以免进入到一种恶性循环。躺在床上也睡不着，明日复明日，明日何其多，所以找到自己的节奏比什么都重要，适合自己的才是好的。

　　第五、一定要复盘。

　　复盘的好处我就不多说了。如果你想要成为一个时间管理的高手，或者想成为一个很厉害的物种，那就一定要每天坚持复盘，你会发现今天你就是比昨天强那么一丢丢。

　　就是这么一丢丢，时间长了就能拉开你跟别人的差距。我们一定要相信慢慢变强、慢慢变富，不要相信那些一夜暴富的事。

　　第六、从心理上学会给自己画大饼，延迟满足。

　　我每次在坚持不下去的时候，我总会想一个人就是罗振宇，别看现在得到公司已经上市了，但是罗振宇在几年前，他其实就是一个自媒体人，每天在微信上发60秒的语音，这件事情他坚持了三年半。

　　所以每次我在坚持不下去的时候，我总会在想，我在干一件很大的事情，而这个心态我也希望能够传递给你们，因为干一件大事和干一件小事其实都挺难的。

　　不要觉得小事好干，小事也不好干的，所以还不如把心理预期放得高一点、久一点，这样在面临眼前的阻碍的时候 ，你才会觉得它不是什么阻碍。